1. Notrefamille vous recommande pour vos enfants

    Retrouvez également les tutos du « Yoga pour les enfants » en vidéos dans l’appli Bayam !

  • Le papillon

    Une posture amusante pour apprendre à se tenir droit.

  • Les petits volets

    Un exercice apaisant pour réchauffer et détendre les yeux.

  • La tortue

    Une posture qui calme et donne une sensation de sécurité.

  • Le chat

    Pour fortifier la musculature, notamment celle du dos.

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